目前，珍珠奶茶正受到越来越多神器365软件下载_365bet足球平台_beat365简易版网页者的青睐，成为“国民饮料”。根据最近深圳市光明区神器365软件下载_365bet足球平台_beat365简易版网页者委员会开展的珍珠奶茶比较试验结果显示，市场上部分品牌奶茶存在咖啡因超标、糖分标超等显着问题。以1杯奶茶的咖啡因含量为例，1杯奶茶就相当于3.5杯美式咖啡相当于7罐红牛。长期过量饮用奶茶，会影响自身健康，为身体带来一些不必要的危害。

一是容易发胖。奶茶主要是油和糖的结合，可说是高糖、高油、高热量的食物。加上奶茶里的奶精，多由椰子油制成，椰子油中含有大量反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部积累，导致肥胖。长时间大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。

二是加剧高血压。奶茶有咖啡因的成分。如果本身已有血压偏高的情况，又长时间大量服用咖啡因，会使血压高的情况更加严重。此外，高血压的危险人群更应避免在工作压力大时喝含咖啡因的饮料，如奶茶、咖啡等。

三是诱发骨质疏松。摄取过多咖啡因除加剧高血压外，也容易造成钙质流失，对骨质会有不利的影响。假如平时的饮食中本来就缺乏摄取足够的钙，加上缺乏运动的话，更是要注意少喝有咖啡因的饮料。

四是阻碍生育能力。研究统计发现，奶茶中的反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

喜欢喝奶茶，不算是坏习惯，但如果过度迷恋奶茶，那可能会对身体造成较大伤害。只有理性神器365软件下载_365bet足球平台_beat365简易版网页，合理对待奶茶，才能确保自己身体健康。江门市消委会在此温馨提醒广大神器365软件下载_365bet足球平台_beat365简易版网页者，如要进行奶茶神器365软件下载_365bet足球平台_beat365简易版网页，务必注意以下几点：

一是尽量到开放式或半开放式奶茶店进行神器365软件下载_365bet足球平台_beat365简易版网页。对于此类奶茶店，神器365软件下载_365bet足球平台_beat365简易版网页者可较为直观地了解店内卫生整洁程度、原材料质量、制作过程等。建议神器365软件下载_365bet足球平台_beat365简易版网页者尽量不要在路边摊档购买奶茶，部分商家可能会为减少经营成本、增加利润而购买质量低劣的奶精等原材料制作奶茶，制作过程也不是很卫生。奶茶本身对身体就会有伤害，如再加上不卫生或奶精等原材料质量不过关，这对身体影响就更大。

二是饮用饮茶切勿过量。奶茶受原材料种类和现制工艺等影响，咖啡因含量会很高。儿童、孕妇、高血压或心脏病患者等特殊人群尤其应避免过量饮用。此外，奶盖虽会提升奶茶的口感，但由于其脂肪含量较高，对于需要控制体重、追求健康的神器365软件下载_365bet足球平台_beat365简易版网页者，应适当饮用。

同时，江门市消委会还建议奶茶经营者，要对原材料进行严格把关，从源头上保障食品安全；另外，奶茶经营者还应按国家有关规定切实履行提示义务，标明奶茶相关成分以及不适用人群。